Op www.slaapoefentherapie.nl kun je nog  meer specifieke informatie vinden.

Oefentherapeut en haptotherapeut Toos Lavrijsen heeft al ruim 30 jaar ervaring als het gaat om analyse – inzicht – bewustwording – gedragsverandering. Specifieke scholing voor slaapproblemen heb ik gevolgd op Slaapcentrum Kempenhaeghe in Heeze.

Lichamelijke en/of mentale klachten die jou slaap kunnen verstoren

• inslaap-, doorslaap-, vroeg wakker worden problemen
• een vol hoofd/ piekeren
• vaak plassen
• overgangsklachten
• angst/paniek
• ademhalingsproblemen
• pijn!
• opgebrand zijn
• overgewicht/ problemen
• na een operatie
• snurken
• concentratie
• bewegingsarmoede
• disbalans in uw leven
• onzekerheid
• gedrags- leerprobleme.