De (lichamelijke-en/of mentale) klachten en slaapproblemen worden vanuit een 24-uurs visie benaderd. De invloeden van je dag lopen door in de nacht en daarnaast zullen de gevolgen van een slechte nachtrust doorlopen in de dag die erop volgt. Systematisch worden de onderliggende oorzaken en in standhoudende factoren (secundaire slaapproblemen
